Kinder- en jongeren coaching kenmerkt zich door laagdrempelige, kortdurende en praktische begeleiding voor kinderen vanaf 6 jaar. Daarnaast werkt het vanuit het hier en nu. Veel kinder-en jongeren coaches werken oplossingsgericht, ze geloven dat de antwoorden al in het kind/jongere zitten en kijken voorbij de problemen van een kind/jongere. Samen met een kinder- en jongeren coach ontdekt hij/zij zijn/haar eigen kwaliteiten, talenten en mogelijkheden. Er wordt zo aan het zelfvertrouwen gewerkt en doet het kind/jongere zelfkennis op. Deze zelfkennis neemt een kind/jongere mee in de rest van z’n leven en kan hij/zij inzetten en gebruiken op momenten dat het even niet zo goed gaat.